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그러나 이른 봄철은 일일 온도 차이가 크게 나 근육과 관절이 유연성을 잃기 쉬운 시기이다. 준비 운동 없이 스윙 동작을 반복하면 등뼈와 관절에 갑작스러운 압력이 가해져 손상 가능성이 높아진다.
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除此之外，业内人士还指出，超加工食品所指的一份食用量，单位相对较小，例如一罐碳酸饮料、一包零食、一片面包或一餐份的加工肉制品。
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